খাওয়ার পর কতক্ষণ হাঁটা উপকারী?
নিয়মিত হাঁটা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। শরীর সুস্থ রাখতে নিয়মিত সকাল-বিকাল হাঁটার পরামর্শও দেন বিশেষজ্ঞরা। কিন্তু খাওয়ার পর হাঁটা স্বাস্থ্যের
Read Moreনিয়মিত হাঁটা স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। শরীর সুস্থ রাখতে নিয়মিত সকাল-বিকাল হাঁটার পরামর্শও দেন বিশেষজ্ঞরা। কিন্তু খাওয়ার পর হাঁটা স্বাস্থ্যের
Read Moreহেঁচকি হয়নি এমন মানুষ খুঁজে পাওয়া কঠিন। হেঁচকি শুধু আপনার জন্যই নয়, আপনার আশেপাশের মানুষের জন্যও বিব্রতকর। হেঁচকি সাধারণত মশলাদার
Read Moreশীতে শেষ হতে আর দেরি নেই। শীতের শেষে বসন্তের আগমন মানেই ঘরে ঘরে নানা রোগের প্রাদুর্ভাব। মাঘ-ফাল্গুন মাসে চিকেন পক্স
Read Moreঅমর একুশে বইমেলার প্রথম সাপ্তাহিক ছুটি ছিল গত শুক্রবার। এদিন পাঠক ও ক্রেতাদের ভিড় বাড়তে থাকে। বিকেলে পা রাখার জায়গা
Read Moreস্ট্রোক একটি মারাত্মক রোগ। প্রতি বছর প্রায় দেড় লাখ মানুষ এ রোগে আক্রান্ত হয়। এতে অর্ধকোটি মানুষ মারা যায় ।এটি
Read Moreশীতের সবজির ভিড়ে বাজারে এখন মিষ্টি আলু পাওয়া যাচ্ছে। এটি এমন একটি খাবার যা সকালের নাস্তা, দুপুরের খাবার বা এমনকি
Read Moreবঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ের (বিএসএমএমইউ) সার্জনরা বুধবার রাতে ব্রেন ডেড রোগীর দুটি কিডনি পৃথক দুটি কিডনি রোগীতে প্রতিস্থাপন করেছেন।
Read Moreঅনেকেরই রাতের খাবারের পর এক কাপ কফি খাওয়ার অভ্যাস আছে। রাতের খাবারের পর চা বা কফি পান করা ক্ষতিকর কি
Read Moreউৎসব, খাওয়া-দাওয়া চলে শীতে। এ কারণে গ্যাস ও বদহজমের সমস্যাও বেড়ে যায়। আবার বেশিক্ষণ গরম কাপড় পরার কারণে পেট গরমের
Read Moreঅনেক শিশু খাওয়ার ব্যাপারে সিরিয়াস। তারা ঠিকমতো খেতে চায় না। সঠিক খাবার না খাওয়ার কারণে শিশুদের শরীরে ভিটামিন ও মিনারেলের
Read More