বিজ্ঞান ও প্রজক্তি

রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণের জন্য অনেক চেষ্টা করা সত্ত্বেও, অনেক ক্ষেত্রে এটি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়। এ জাতীয় পরিস্থিতিতে নিজের

অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং অন্যান্য উপকারী উপাদান সমৃদ্ধ পেঁপে খাওয়া চুলের ও ত্বকের পাশাপাশি স্বাস্থ্যের পক্ষেও ভাল তবে অতিরিক্ত পেঁপে খেলে আপনার

মানুষ ছাড়াও করোনভাইরাস সংক্রমণ থেকে  প্রাণীও বাদ যায়নি। সংখ্যায় কম হলেও বাঘ, সিংহ, কুকুর এবং অন্যান্য প্রাণী ভাইরাসে সংক্রামিত হয়েছে।

ডায়াবেটিসের চেয়েও প্রিডায়াবেটিস বেশি মারাত্মক হতে পারে। ডায়াবেটিস হওয়ার আগে আপনাকে প্রাক- প্রিডায়াবেটিসের  মুখোমুখি হতে হয়। এটি ডায়াবেটিসের প্রাথমিক পর্যায়।

কিসমিস এবং আঙ্গুর পুষ্টির মান আলাদা। তাই আঙ্গুর কারওর জন্য ভাল, অন্যের জন্য কিশমিশ। অনেকের মনে যে প্রশ্ন উঠতে পারে

পেঁপে এমন একটি গাছ যা পৃথিবীর প্রায় প্রতিটি অঞ্চলে যেমন পাতা, ফল, বীজ, ফুল এবং শেকরও ব্যবহার করা যায়। পেঁপেতে

মাঝেমধ্যে আমরা লক্ষ্য করি যে আমাদের ঘুম সবসময় আসে। ক্লান্তি আনুভব করছি. যদি তা হয় তবে আপনার সতর্ক হওয়া দরকার।

‘আমি অন্ধকারে জেগে উঠে ডুমুর গাছের দিকে তাকাই / দেখি ভোর পাখি ছাতার মতো বড় পাতার নীচে বসে আছে’ –

সর্দি-কাশি, গলা ব্যথা, গলা ব্যথা আমাদের দেশের মানুষের একটি সাধারণ সমস্যা। সর্দি বা অ্যালার্জি বিভিন্ন কারণে মৌসুমী পরিবর্তন সহ গলাতে

বিটকে সুপারফুড বলে। এতে প্রচুর পুষ্টি রয়েছে; যা আমাদের দেহের জন্য খুব উপকারী। বিটগুলিতে জিঙ্ক, আয়রন, আয়োডিন, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম,