যেসব ফলে দ্রুত ওজন কমে
শরীরে পুষ্টির ভারসাম্য বজায় রাখতে ফল খাওয়ার বিকল্প নেই। ভিটামিন, খনিজ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের পাশাপাশি ফলের মধ্যে রয়েছে অনেক উপকারী উপাদান। কিছু
Read Moreশরীরে পুষ্টির ভারসাম্য বজায় রাখতে ফল খাওয়ার বিকল্প নেই। ভিটামিন, খনিজ, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের পাশাপাশি ফলের মধ্যে রয়েছে অনেক উপকারী উপাদান। কিছু
Read Moreতীব্র উত্তাপে সবার প্রাণ ঠোঁটে। এদিকে রমজান চলছে। সারাদিন রোজা রাখার পরে, এক গ্লাস কোল্ড ড্রিঙ্ক রোজা ব্যক্তিকে প্রাণবন্ত করে
Read Moreচাঁদে মানুষের পায়ের ছাপ রেখে এসেছে অনেক আগেই। একাধিক ল্যান্ডার এবং রোভারের চাকাগুলি লাল গ্রহ মঙ্গলকে ছাপিয়ে যাচ্ছে। উপগ্রহ এবং
Read Moreরমজান মাস চলছে। ডায়াবেটিস রোগীদের এই সময়ে নিজের সম্পর্কে আরও যত্নবান হওয়া উচিত, অন্যথায় চিনির মাত্রা বৃদ্ধি এবং হ্রাস বিভিন্ন
Read Moreরক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণের জন্য অনেক চেষ্টা করা সত্ত্বেও, অনেক ক্ষেত্রে এটি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়। এ জাতীয় পরিস্থিতিতে নিজের
Read Moreঅ্যান্টি-অক্সিডেন্ট এবং অন্যান্য উপকারী উপাদান সমৃদ্ধ পেঁপে খাওয়া চুলের ও ত্বকের পাশাপাশি স্বাস্থ্যের পক্ষেও ভাল তবে অতিরিক্ত পেঁপে খেলে আপনার
Read Moreমানুষ ছাড়াও করোনভাইরাস সংক্রমণ থেকে প্রাণীও বাদ যায়নি। সংখ্যায় কম হলেও বাঘ, সিংহ, কুকুর এবং অন্যান্য প্রাণী ভাইরাসে সংক্রামিত হয়েছে।
Read Moreডায়াবেটিসের চেয়েও প্রিডায়াবেটিস বেশি মারাত্মক হতে পারে। ডায়াবেটিস হওয়ার আগে আপনাকে প্রাক- প্রিডায়াবেটিসের মুখোমুখি হতে হয়। এটি ডায়াবেটিসের প্রাথমিক পর্যায়।
Read Moreকিসমিস এবং আঙ্গুর পুষ্টির মান আলাদা। তাই আঙ্গুর কারওর জন্য ভাল, অন্যের জন্য কিশমিশ। অনেকের মনে যে প্রশ্ন উঠতে পারে
Read Moreপেঁপে এমন একটি গাছ যা পৃথিবীর প্রায় প্রতিটি অঞ্চলে যেমন পাতা, ফল, বীজ, ফুল এবং শেকরও ব্যবহার করা যায়। পেঁপেতে
Read More