কিভাবে অ্যালার্জি থেকে দূরে থাকবেন

অ্যালার্জি একটি প্রচলিত শব্দ। যদি ক্ষতিকারক বলে মনে করা কিছু শরীরে প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে তবে তাকে অ্যালার্জি বলে। ঘরের ধুলো হাঁপানি-সম্পর্কিত অ্যালার্জির অন্যতম কারণ। প্রায় ৬০ শতাংশ ক্ষেত্রে, ক্ষুদ্র জীবাণু বা ধূলিকণার ‘মাইট’ অ্যালার্জি সৃষ্টির জন্য দায়ী। যারা হাঁপানি-সম্পর্কিত অ্যালার্জিতে ভোগেন তাদের সবসময় ঘরের ধুলাবালি এড়িয়ে চলতে হবে। বিশেষ করে যখন ঘর ঝাড়ু দেওয়া হয় এবং আসবাবপত্র, কম্বল, পর্দা, গদি, বালিশ ইত্যাদিতে জমে থাকা ধুলো পরিষ্কার করার সময় দূরে থাকতে হবে। পোকামাকড়ের কামড়ের কারণে চুলকানি, জায়গা ফুলে যাওয়া, এমনকি হাঁপানিও হতে পারে। পোকামাকড়ের কামড় যেমন মশা, বেলেমাছি, মৌমাছি, ওয়াপস, হর্নেট ইত্যাদি শরীরে অ্যালার্জি সৃষ্টি করে।

এছাড়াও, পশমযুক্ত এবং পালকযুক্ত প্রাণী, যেমন বিড়াল, কুকুর, ঘোড়া ইত্যাদি প্রায়শই অ্যালার্জি সৃষ্টির জন্য দায়ী। এ ছাড়া আমবাত নামে এক ধরনের চর্মরোগ রয়েছে। এক্ষেত্রে ত্বক চুলকায়। এবং এটি ফুলে যায় এবং চুলকায়। এটিও অ্যালার্জির অন্যতম প্রকাশ।

খাবারে অ্যালার্জি: বিভিন্ন খাবারে অ্যালার্জি হওয়ার আশঙ্কা থাকে। গরুর দুধ, বিশেষ করে বাচ্চাদের ক্ষেত্রে চুলকানি, হাঁপানি ইত্যাদি হতে পারে। গম, ডিম, মাছ, বাদাম, কলা, আপেল, আঙ্গুর, ব্যাঙের ছাতা, তরমুজ, পেঁয়াজ, রসুন, চকলেট, এমনকি ঠান্ডা পানীয়ও কিছু মানুষের অ্যালার্জির কারণ হয়।

প্রভাব: বেশিরভাগ মানুষ তাদের জীবনের কোনো না কোনো সময়ে অ্যালার্জি অনুভব করেন। এই রোগ শরীরের একটি অংশে সীমাবদ্ধ বা সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়তে পারে। প্রতিক্রিয়ায়, বিভিন্ন আকারের লাল বা গোলাকার ফোলা দাগ দেখা যায় এবং তীব্র চুলকানি হয়।

ওষুধে অ্যালার্জি: অনেকেই জ্বর, বুকে ব্যথা, মাথাব্যথা, চুলকানি, ফোঁড়া ইত্যাদির জন্য চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়াই ওষুধ খান। কিন্তু এগুলো ছাড়াও আরও অসংখ্য ওষুধ রয়েছে, যা শরীরে অ্যালার্জির কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তাই চিকিৎসকের পরামর্শ ছাড়া কোনো ওষুধ খাওয়া উচিত নয়। আমরা শিশুদের টিকা দেই। এটা মনে রাখা উচিত যে কিছু টিকা ব্যক্তিদের মধ্যে এলার্জি হতে পারে। টিকা দেওয়ার পরে যদি কোনও শিশু অ্যালার্জিজনিত চুলকানি বা ঠান্ডাজনিত সমস্যায় ভোগে, তবে তাকে অবশ্যই ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়া উচিত। তবে অ্যালার্জি প্রতিরোধযোগ্য রোগ। আপনার কোনো খাবারে অ্যালার্জি আছে কিনা সতর্ক থাকুন। খাবারের সাথে সম্পর্ক পাওয়া গেলে সেই খাবার খাওয়া যাবে না। আপনার অ্যালার্জির কারণ এড়ানো উচিত।

Do Follow: greenbanglaonline24